À medida que a crise climática se agrava e a inundação diária de notícias alarmantes se torna inevitável, cresce também um fenômeno silencioso: a ecoansiedade. Ela não é apenas medo do futuro ambiental – é um sentimento de urgência misturado com impotência, uma sensação de que o mundo está desmoronando rápido demais e que nossas ações individuais jamais serão suficientes. Ao lado dela surge a culpa verde, aquela voz interna que julga cada voo de avião, cada embalagem plástica, cada compra que “não deveria ter sido feita”. Mas a questão crucial é: como agir sem paralisar? Como manter o compromisso ecológico sem transformar a vida diária num campo de batalha moral?