Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa tenta fazer outra duvidar de sua própria percepção da realidade, memória ou sanidade. O termo vem do filme “Gaslight” de 1944, onde um marido manipula sua esposa para que ela acredite estar perdendo a sanidade, alterando pequenos detalhes em sua casa e negando que essas mudanças ocorreram. Essa tática é frequentemente usada em relacionamentos abusivos para ganhar controle sobre a vítima, fazendo-a questionar suas próprias emoções e pensamentos. Frases comuns usadas por quem pratica gaslighting incluem “você está imaginando coisas” ou “isso nunca aconteceu.

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